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人流后怎样食疗增进恢复

2019-05-16 22:20:54 | 来源: 凉菜

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人流、引产被称为“做小月”,这提示着女性朋友,人流和引产后要像生孩子坐月子那样注意饮食、多休息,但遗憾的是,如今做人流手术的年轻人愈来愈多,重视术后调理的人却愈来愈少。

□今报 封宁

●流产者趋于低龄化

10月16日,郑州人民医院2楼妇科门诊,刚刚被诊断出已怀孕12周的何菁(化名)没有1丝喜悦,反倒坐在诊室外的椅子上低声抽泣,男朋友则满脸为难地在旁安慰。医生说,何菁和男朋友都是在校大学生,今年才18岁,根本没打算生孩子,这次出了意外只能进行人工流产。

郑州人民医院妇科副主任医师姚莉介绍说,如今,该科门诊每天都要做10~20例人流手术,患者中不乏在校大学生。河南中医学院第3附属医院妇科每天人流手术量也在10台以上,这两天,最小的患者才17岁。

●人流术后调理常常被忽视

每次人流手术后,河南中医学院第3附属医院妇科副主任医师刘成藏都会专门在病历本上写下医嘱:注意休息、加强营养、制止房事和盆浴1个月,少吃辛辣刺激食品。但使人遗憾的是,能完全遵医嘱的患者少之又少。由于工

作或学习紧张,很多人都休息不够,有些上班族乃至上午做完手盐雾试验箱用PVC的原因
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,下午就开始上班。也有些患 者1 旦不出血就放松了警惕,把医生“禁房事”的嘱咐抛在了脑后。术后1个月内进行性生活,很容易致使阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等感染,长时间不医治会引发输卵管阻塞乃至不孕。

●中医食疗增进术后恢复

“人流术后,最少要休息1周。”姚莉提示说,平常饮食要多摄取鱼类、鸡蛋、瘦肉、豆类、新鲜水果和蔬菜等富含优良蛋白、维生素和无机盐的食品,生冷食品少吃为好。

中医认为油腻能够助湿生热,引发炎症,因此做过人流后的女性加强营养的同时,应当避免过食油腻。女性流产后补充营养多选用枸杞乳鸽汤或乌鸡汤,刘成藏认为其实不可取。她说,秋季天燥,过食枸杞乳鸽汤等温燥食品,对身体并没有好处。秋季调理可将红枣、山药、米熬成粥食用,能起到健脾养血的功效。

●药物流产一样造成身体伤害

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多女性认为,药物流产不损伤子宫,对身体伤害小,实际上,药物流产与人工流产相比,失血更多,出血时间太长还会引发感染,1旦药流不干净的话还要2次清宫,因此药物流产后1样要注意调理,及时复诊。

姚莉提示说,流产术后的调理只能最大限度地恢复身体性能,更加关键的是防患于未然,增强自我保护意识,意外怀孕后要到正规医院救治,避免各种意外产生。

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