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皮蛋青瓜汤的做法

2019-05-16 21:25:30 | 来源: 主食

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皮蛋黄瓜汤的原料:青瓜、皮蛋。

皮蛋黄瓜汤的做法:

1、黄瓜1根,皮蛋两个。

2、皮蛋剥壳后切瓣,1个切8瓣这样。

3、将黄瓜切成细片。

4、锅里底油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时不至于汤过于浑浊。

5、皮蛋煎好后加水,有些浮沫,剔除出去,然后后放黄瓜块。

6、喜欢黄瓜脆些的话就少煮1会,喜欢软些的话就多煮1会。最后放点香油,盐就能够出锅了。

7、很简单的1道汤,做起来味道也不错的。

家常菜做法大全温馨提示:

记得查看皮蛋壳表面是不是有黑色大小不1的斑点,若有,则避免食用。

健康提示:

1、黄瓜纤维丰富、柔嫩,吃黄瓜能增进排泄肠内毒素。还可下降血脂。

2、鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,到达润肤美容。

3、把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体过剩热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤安稳,同时排除毛孔内积存的废张柏芝送任贤齐“盛大婚礼” 《头号惊喜》再迎回忆杀
物,去除褐斑,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适合。

4、黄瓜可以平静皮肤,长了痘痘敷脸可以消肿消炎,补水,可以直接将黄瓜片贴在脸上,冷冻后也能够用来敷眼睛,可减缓疲劳。

食品相克:

1、黄瓜不宜加碱或高热煮后食用。

2、黄瓜不宜和辣椒,菠菜,西红柿,同食。

3、黄瓜不宜与花菜、小白菜、柑橘同食。

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